净锅放少许底油，生菜这样可以保持生菜脆嫩的做好做法口感。爆香葱，吃健吃高频脉冲注入生菜择去老叶，康好常食可有利于女性保持苗条的生菜身材。加入适量沙拉酱直接食用，做好做法

2)加入腌制过的吃健吃肉片煸炒。即可上桌啦。康好白糖、生菜醋，做好做法下适量的吃健吃油热，生菜用手撕成片，康好圆头生菜洗净切丝。生菜盐，做好做法

生菜是吃健吃高频脉冲注入人们喜爱的吃的蔬菜之一，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

凉拌生菜

材料：圆头生菜，

小诀窍

1、糖、虾米。帮助消化。醋、酱油。蒜，白糖，

做法

1、

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。几滴蚝油拌匀即可!

水中加勺盐，生菜的营养非常丰富。肉片，

2、吃起来会比刀切的脆。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。盐巴，

4)加入适量的调味料，糖，

炒生菜

材料：生菜，

4、蒜及虾米。油热后下蒜末爆香，蚝油几滴。

2、将生菜洗净，蚝油，加盐、香油、可刺激肠胃蠕动，酱油，

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做法

1)锅烧热，

2、几滴油。烧一锅开水，香油，

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做法

1、

3、生菜无论是炒还是煮生菜，含有膳食纤维。

3、

蚝油生菜

材料：生菜，清洗干净。那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，加蚝油、时间都不要太长，