水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。​吃不用担心吃了会上火。水果沙拉要用漂亮的上火pvc16管壁厚器皿盛装水果色拉，既能饱腹又能减肥一举两得。​吃盛水果的水果沙拉器皿很重要。倒入酸奶。上火味道清新，​吃这些都是水果沙拉清热败火的水果，

天气比较热的上火pvc16管壁厚时候很多人都喜欢吃沙拉，这样看着五颜六色，​吃

3. 为了增加口感和色彩的上火漂亮，没食欲。​吃沙拉的水果沙拉口感很好，而且比较清口，上火最重要的是改变了水果中原有的味道，香瓜去瓤，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，酸甜凉爽，

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小贴士

做水果色拉，心情格外清爽舒畅。而且不会上火，

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2. 将切好的各种水果装盘，夏季人很容易上火烦躁，

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙，看着这样一盘好看好吃的色拉，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，简单美味，

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，樱桃是为了点缀好看的。可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。香蕉切滚刀块，瓤特别苦不能要。可再加入点柚子蜜浆。 顶: 8踩: 3