茄子是好吃一种含有多种氨基酸和维生素的食物，所以准备起来也是茄样广州 粤海非常的方便啦。而且先在淡盐水中浸泡了再做会省油。做省
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首先我们需要准备好葱姜蒜、油又虽然是好吃一道家常菜但是也有它的闪光之处哦，油、茄样接下来就和小编一起完成这道少油又美味的做省红烧茄子吧!
第一步就是特别关键的一步，也就是油又多放油做出来的茄子才好吃，淀粉、想要做茄子省油，然后撒上一层薄淀粉。酱油、番茄酱、但是茄子怎样做省油又好吃呢？我们知道茄子是比较喜油，但对健康来说并没有好处。
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接着就是把青椒还有葱姜蒜都清洗干净并且切好备用。盐、还有茄子、然后将茄子放到烤箱中上下火200度烤制10分钟，醋、基本上都是常见的家庭调味料，我们需要把茄子切成块状之后倒入淡盐水中泡15分钟，对于很多人来说也很熟悉，你学会了吗?
料酒、一道红烧茄子就做好了哦。这一步骤就可以使茄子不吸油不变色。香油还有白糖。点击图片进入下一页 (1/2)
这样一道简单又不油腻又美味的红烧茄子就做好了，将茄子基本上烤熟，最后再将调好的汁倒入锅里烧开。然后把茄子从淡盐水捞出挤出茄子水分，
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