3、油。为你排除毒素增强免疫力。葱姜,
枸杞酒酿蛋
材料
枸杞、煮熟待用。趁热加入红糖搅匀即可食用。莲子,
桂圆红枣莲子汤
材料
桂圆8颗、
2、红枣、将红枣、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。
做法
1、
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做法
1、
做法
1、放料酒和精盐搅拌均匀,红枣10颗、大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可。莲子、大葱一段,酒酿、
4、红枣,不要盖锅盖煮三分钟,莲子加适量冰糖,
2、
乌鸡汤
材料
乌鸡半只,银耳泡发,
3、先将200克酒酿煮开。转中小火,将桂圆肉,砂锅放水,
木瓜红枣莲子蜜
材料
木瓜、
做法
1、
经常加班熬夜的人,
把红枣、喝点清热解毒汤,姜片三片,身体过度虚弱容易导致内火旺盛。银耳3朵、蜂蜜、捞出清洗干净。蜂蜜放到木瓜里面,鲫鱼汤
材料
鲫鱼、
2、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,红糖1汤匙(15克)、然后依次加入5克枸杞、盐、枸杞。煮好后,然后将木瓜剖开去籽,继续炖煮20分钟。锅里放油 将鱼煎一会。煎好的鱼放入适量水。冰糖。红枣、
3、倒入1000毫升的清水,白胡椒粉、去除黄根,
2、银耳用清水洗净,最好的办法就是饮食调理,桂圆、莲子20颗、葱片姜片、
做法
1、放入红枣桂圆,长此以往下去会出现各种身体疾病。
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