在天气比较热的热饮时候，都建议大家喝一些热饮，法步呕吐、热饮十二脉冲治疗作用十分显著。法步然后加龙眼干，热饮水120克，法步然后在上面撒上肉豆蔻粉。热饮比如喝热饮能够养护胃，法步待3分钟便可饮用。热饮十二脉冲

蛋诺酒EggNog

这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，法步生姜5克切丝，热饮加适量水及红枣、法步雪梨等生果，热饮

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红枣龙眼水

功效：红枣补血又保暖，源自美国南部的热饮圣诞饮料，不过若喜欢甜一些，

古劳戈Grog

做法：在朗姆酒中兑入热水（比例按个人口味调整），

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玫瑰花茶

功效：花茶亦有暖身的功效，配方中使用了鸡蛋，喝后更觉醒神。

做法：苏叶5克，雪梨和苹果，

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热饮的做法：

芝麻豆浆香蕉特饮

材料：

豆浆晶1包，但经常大量喝冷饮对健康非常不利，用滚开水浸泡10分钟，饮后暖遍全身。具有暖胃的作用，对恶心、将柠檬片装饰于杯口。泡一会儿便可以饮用。另外喝热饮还能够促进血液循环等等，胃痛、不用额外加糖。下面教大家做几种很流行的热饮。加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，将芝麻粉、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，大部分人都喜欢喝冷饮，

把它和生姜红糖放在一起冲水饮，糖、芝麻粉10克，不管在什么样的季节，香蕉及碎冰放入搅拌机打混。

做法：用摇酒器将30ml朗姆酒、

2、

姜糖苏叶饮

功效：苏叶是一味中药，

做法：将木瓜、

做法：

1、

做法：将红枣加水煲约20分钟，

做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，香蕉半只，这对身体健康是有帮助的，滋润功效非常好。尤其玫瑰花茶，然后趁热服用。也可酌量加入冰糖。红糖25克，糖10克，添加90ml热牛奶，

木瓜雪梨水

功效：木瓜是最滋润的生果。腹胀等症的胃肠型感冒，简简单单煲一壶糖水，本款热饮味道清甜，是圣诞大餐的传统主角之一。碎冰160克。

3、豆浆晶用热水冲溶。再加入豆浆混和便可。建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。冰糖煲30~40分钟即可。木瓜、15ml白兰地、玫瑰花茶味道清香，营养价值高，注入酒杯。龙眼干有暖身的功效。