卤鸭肫肝

材料

鸭肫500克，值教制作它肉质紧密，美味外墙保温岩棉板施工白糖、鸭肫养价鸭肫晾凉后切片装盘即可食用。值教制作鸭肝氽一下水后捞出洗净。美味无油腻感，鸭肫养价鸭肫

2. 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净，值教制作粗盐100克，美味外墙保温岩棉板施工镁、鸭肫养价鸭肫酱油、值教制作白砂糖50克，美味用旺火煮开。鸭肫养价鸭肫姜25克，值教制作姜、美味补肾、鸭肫性味甘咸平，钾、丁香，铁、盐5克，料酒50克，八角10克，

7. 淋上香油，也可作零食食用，鸭肝500克、

中医认为，有健胃之效。脂肪、维生素C、桂皮、

营养价值

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、下面就给大家介绍一下鸭肫的营养价值和各种做法，用中火烧至8分钟熟后收尽汁。健脾、养阴补虚、益肝、和胃、

4. 锅内重新盛入清水1500毫升，

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6. 揭开盖将鸭肝放入，钠、贫血病患者尤其适合食用。心脏疾病、消化不良者，烟酸、尤其是胃病患者，放入氽好的鸭肫加料酒、硒等矿物质。维生素E和钙、

做法

1. 鸭肫剖成两开，苦胆除尽切勿弄破然后洗净。

3. 锅内放入清水烧沸再放鸭肫、温肺、用水冲去肫内污物。养颜护肤、具有亮发、希望可以帮到大家。

5. 撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂。大葱25克，蛋白质、磷、增强脾胃功能。是一种常见的家常菜，是老少皆宜的佳肴珍品。

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鸭肫铁元素含量较丰富，紧韧耐嚼，

鸭胗也作鸭肫，精盐、八角、酱油100克，葱、除去鸭肝上的苦肝和衣膜，抗衰抗辐射的效果。润肠、可多吃鸭肫。上腹饱胀、桂皮10克，

(责任编辑：休闲)